报名啦！桥牌、篮球、健身瑜伽……这些比赛等你来挑战

一起上赛场(sàichǎng)，人人享健康！ 2025年上海城市业余联赛(liánsài) 多场(duōchǎng)赛事活动等你来报名挑战 快来和小体一起享受运动的(de)乐趣！ “曲阳(qūyáng)杯”桥牌友谊赛 1.专业赛事，公平竞技：本次比赛执行中国桥牌协会2018年审定的《中国桥牌竞赛规则(guīzé)》及《中国桥牌竞赛规则补充规定(bǔchōngguīdìng)》（2020年度），采用(cǎiyòng)豪威尔轮转个人赛制，保证每位选手都(dōu)能与其他选手充分合作，公平竞争。 2.丰厚奖品，激励满满：决赛不仅有奖杯、证书等荣誉(róngyù)奖励，还有丰富的赛事纪念品(jìniànpǐn)。各居委预赛和决赛的参赛选手都能获得纪念品，快来赢取属于你的荣耀(róngyào)与礼物！ 3.广泛参与，全民(quánmín)共享：面向曲阳路街道辖区内各企事业单位、居民小区桥牌爱好者(àihàozhě)，无论你是桥牌高手(gāoshǒu)还是业余爱好者，都能在这里找到属于自己的舞台。 1.居委预赛：2025年6月13日-23日，各(gè)居委自行选择比赛场地，家门口的赛事，让(ràng)你参与更便捷。 2.街道决赛：2025年6月27日，在虹口区运动健康中心举行，顶级的(de)比赛场地，为你带来更(gèng)优质的比赛体验。 1.联系人：倪(ní)老师 13917392674 2.邮箱地址(yóuxiāngdìzhǐ)：13917392674@126.com 3.本次比赛不收取(shōuqǔ)报名费，承办方还(hái)将为大家购买相关保险，你只需尽情享受桥牌带来的快乐。 五角场(wǔjiǎochǎng)杯3V3篮球赛 6月27日（周五(zhōuwǔ)）18:00 6月(yuè)27日（周五）18:30 洛克公园江湾体育场店(diàn)（杨浦区国和路346号） 参赛年龄为(wèi)18-45周岁，每队限4名队员参加 1.比赛(bǐsài)为3人制篮球赛。 2.比赛形式：比赛进行(jìnxíng)分组循环赛 。共计16支(zhī)队伍抽签，分为4组，每一场比赛时间为10分钟，前9分钟不停表，最后一分钟按(àn)规则停表，未提及规则以FIBA最新三对三规则为准。 3.报名(bàomíng)邮箱：wjchjd@126.com 4.报名截止时间(shíjiān)：6月20日（周五）12:00前 5.每(měi)一场比赛时间(shíjiān)为10分钟，前9分钟不停表，最后一分钟按规则停表。 *各单位确保本单位参赛队员无心脏病、血管性疾病(jíbìng)等(děng)突发性疾病，一旦表格上交主办方，主办方将默认参赛队员身体健康，适合参赛。 上海市健身瑜伽楼宇白领赛(sài) 6月21日(rì)（星期六） 闵行区颛桥(zhuānqiáo)镇文体中心（都市路2699号） 单人、双人、集体(jítǐ)（3-9人） 1.本市各市级机关、各区、各高等院校、行业体协、企业集团、健身俱乐部等均(jūn)可组队(zǔduì)报名参赛。 2.扫描下方二维码(èrwéimǎ)即可报名 3.每队可报领队(lǐngduì)、教练员各1名，参赛运动员人数不(bù)限，每位运动员限报2项。 4.参赛选手(cānsàixuǎnshǒu)须身体健康、具备参与本项目的身体健康条件。 5.报名截止日期为(wèi)6月16日。 李老师(lǐlǎoshī)：13045657234 （一）按照《2025年上海(shànghǎi)城市业余联赛竞赛(jìngsài)(jìngsài)规程总则》，采用国家体育总局社体中心、全国瑜伽运动指导委员会最新审定的《健身瑜伽竞赛规则(guīzé)及裁判法》（试行）和《2018健身瑜伽体位标准》（试行）（以下简称《体位标准》）执行。 （二）竞赛规定体式：各项目只(zhǐ)进行自编套路比赛。 （三）自编套路的(de)要求： 1.自编套路体式在《体位标准》中选取，动作必须包含前屈、后展、扭转、平衡、倒置五个类别(lèibié)，并合理(hélǐ)编排套路。 2.单人自编套路竞演时间(shíjiān)120±5秒。 3.双人和集体自编套路竞演(jìngyǎn)时间180±5秒。 4.编排与音乐契合，有艺术美感，发型整齐、妆容自然且贴合主题(zhǔtí)（音乐及背景自备(zìbèi)，如无则统一用大会通用音乐及背景）。 5.双人和集体自编套路须有(yǒu)肢体连接的体式，运动员(yùndòngyuán)配合默契，情感交流自然，且开始和结束须有固定造型。 6.集体项目(xiàngmù)必须完成5个规定体式，至少有3次队形变换。 （四）在本项目赛事和活动中，处理赛纪(sàijì)、赛风等事件，由本届城市业余联赛项目竞赛(jìngsài)委员会裁决为最终裁决。 1.集体项目：每个项目8名(míng)以上（含8名）运动队参赛的，录取前8名；不足(bùzú)8名，按实际参赛队录取名次；前3名颁发奖牌(bānfājiǎngpái)和成绩证书及奖金，4-8名颁发成绩证书。 2.个人项目(xiàngmù)：每个单项8名(míng)以上（含8名）运动员参赛的，录取前(qián)8名；不足8名，按实际参赛人数录取名次；前3名颁发奖牌和成绩证书及奖金，第4-8名颁发成绩证书。 3.双人项目：每个单项8名以上（含8名）运动员参赛的，录取(lùqǔ)前8名；不足(bùzú)8名，按实际参赛人数录取名次；前3名颁发奖牌和成绩(chéngjì)证书及奖金，第4-8名颁发成绩证书。 4.设(shè)优秀(yōuxiù)代表队1个、优秀教练员1名、“最佳配合奖”1名、最佳体位奖1名、最佳人气奖1名，颁发荣誉证书。 来源：新民晚报 作者：上海体育(tǐyù)