孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和小小(xiǎoxiǎo)身影随处可见 当年轻父母推(tuī)着婴儿车享受阳光时 有些健康隐患正在悄悄靠近(kàojìn)！ 收好这份夏季遛娃避雷指南(zhǐnán) 一起(yìqǐ)看看呼和浩特市妇幼保健院 儿科樊挨清副(fù)主任医师怎么说！ 中暑与脱水 高温下的“隐形杀手(shāshǒu)” 近日，呼和浩特市妇幼保健院接诊了(le)一位小患者。 家人带(dài)着1岁半的乐乐在小区玩耍，乐乐突然烦躁哭闹起来，小脸通红，一测体温竟飙升到38.5℃。经诊断(zhěnduàn)竟是轻度中暑！ 呼和浩特市妇幼保健院儿科樊挨清(fánāiqīng)副主任医师指出：“婴幼儿体温调节中枢未发育成熟，皮肤屏障薄，代谢功能弱(ruò)，高温天户外活动风险极高(jígāo)，需要家长格外警惕。” 而且婴幼儿中暑(zhòngshǔ)信号常被忽视，当(dāng)孩子出现体温升高、皮肤发红干燥、呼吸急促、异常哭闹时，就要立即转移到阴凉处。 若发展到(dào)精神萎靡、昏迷抽搐、四肢湿冷，必须火速就医！ 科学补水是(shì)防暑关键： 6个月内宝宝：母乳(mǔrǔ)或配方奶足够，无需额外喝水 6-12个月：每日总(zǒng)摄入液体900ml（含奶/辅食），饮水(yǐnshuǐ)少量即可 1-3岁：每日1000-1500ml水分，分多次(duōcì)饮用 3岁以上：每日1500-2000ml，鼓励主动(zhǔdòng)饮水 樊医生特别提醒：夏季气温高，婴儿出汗多，水分散失快，可在原有基础上每天多喂100-200ml水；冬季气候干燥，室内(shìnèi)使用(yòng)(shǐyòng)暖气或空调时，每天约增加50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代白水！高糖分易引发龋齿(qǔchǐ)、肥胖，还会抑制食欲。 婴儿发热、腹泻、呕吐(ǒutù)时，会丢失大量水分，需要及时补充水分，以防脱水。发热时，每升高1℃，每千克体重(tǐzhòng)需增加(zēngjiā)10-15ml水分；腹泻时，可根据腹泻的次数和量，适当增加喂水量，可采用(cǎiyòng)少量多次的方法喂水；呕吐时(ǒutùshí)，应在呕吐后间隔一段时间再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用防晒？小心阳光温柔陷阱(xiànjǐng)！ “树荫下不用防晒(fángshài)？”错！ 樊医生解释(jiěshì)：地面反射紫外线高达30%，树荫下同样需要防护。普通棉质衣物防晒(fángshài)效果微弱，专用防晒衣必不可少。 婴儿推车遮阳棚：选择UPF50+专业(zhuānyè)防晒面料，确保覆盖全身(quánshēn)，定期检查牢固性。 凉垫选择：透气吸汗(xīhàn)材质，勤洗勤换，避免宝宝皮肤(pífū)直接接触过凉表面。 防晒霜：选择时要选温和、无刺激、专(zhuān)为婴幼儿设计的产品 成分：纯物理防晒（氧化锌/二氧化钛(èryǎnghuàtài)） 配方(pèifāng)：SPF30+、无酒精/香料/防腐剂（如羟苯酯类） 认证：认准(rènzhǔn)“小金盾”标志（中国儿童化妆品认证） 物理防晒优势：即时起效、刺激小，优先选用遮阳帽/防晒衣等硬防护。它(tā)通过(tōngguò)反射紫外线起作用，不易引起过敏。 防晒帽：防晒帽：宽檐(kuānyán)（>7cm）+ UPF50+认证面料(miànliào)，保护脸颈。 太阳镜：紫外线可损伤角膜，儿童晶状体更易透光，因此佩戴太阳镜十分必要(shífēnbìyào)。选择标注UV400灰色镜片(jìngpiàn)，PC/TAC抗冲击材质(cáizhì)。 让孩子(háizi)爱上防晒装备： 带宝宝挑选喜欢的(de)花色，家长以身作则佩戴，从(cóng)每日几分钟逐步适应。 立即转移到阴凉处，用冷毛巾或冰袋冷敷，再涂抹温和的保湿霜，严重时及时就医。就医指征(zhǐzhēng)：出现(chūxiàn)水疱、发热、剧烈疼痛。 蚊虫叮咬后过敏小包背后的大(dà)隐患 小区花园里，2岁的朵朵被蚊子叮咬后，胳膊迅速肿起鸡蛋大的红疙瘩，还冒出(chū)小水疱——家长带她去呼和浩特市妇幼保健院就诊(jiùzhěn)，医生说这是(shì)典型的过敏反应！ 宝宝安全(ānquán)驱蚊怎么做？ 成分安全第一(dìyī)：2月龄以上可选避蚊胺（浓度≤10%）；派卡瑞丁需1岁(suì)以上；柠檬桉油禁止3岁以下使用 优先物理防护：蚊帐、纱窗、电蚊拍(pāi)、浅色长袖衣裤 肥皂水清洗 → 炉甘石(lúgānshí)止痒 → 冰敷消肿 → 剪短指甲防抓破 ️出现大面积红肿（超10cm）、全身(quánshēn)皮疹、呼吸困难立即就医！发热、肌肉痛、叮咬处(chù)溃烂或(huò)出现“牛眼红斑”（莱姆病标志）需警惕虫媒传染病。 颠覆传统(chuántǒng)认知：这些误区正在坑娃！ 误区一(yī)：剃光头更凉快？ 真相(zhēnxiàng)：失去头发保护，头皮更易晒伤、招蚊虫、遭感染！ 误区(wùqū)二：树荫下无需防晒？ 真相：地面反射(fǎnshè)紫外线高达30%，阴影中仍要"全副武装"。 误区(wùqū)三：穿长袖就能防晒？ 真相：普通棉衣UPF值仅(zhíjǐn)5-7，防晒衣需认准专业标识。 过敏/湿疹宝宝(bǎobǎo)加强防护： 避免花草密集处，穿宽松棉质(miánzhì)衣，保持皮肤清洁湿润(shīrùn)，被叮咬后严密观察。 不妨把防晒衣当作探索(tànsuǒ)铠甲 将(jiāng)补水杯变成冒险行囊 而是为孩子(háizi)打开更安全的世界地图 毕竟，阳光下最珍贵(zhēnguì)的 永远是(shì)孩子无拘无束的笑声 青橙融媒记者(jìzhě) 张秋焱 原(yuán)标题：《孩子小区内玩耍突然发烧！近期，呼和浩特易发生！呼市医生紧急提醒：这些习惯要改改(gǎigǎi)了》